.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:.
بســـمِ آلله الرحمآن الرحيم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
نتـمنى لكـــ قضـآء ـأوقـآت ممتــعه و مفيده معنـآ
ـإستمـتع برفقتنـآ وـاستفيد من مواضيعنا وأفيد
في منتدـآنـآ ـالرـآئع و ـالمتألق
منتـديـآت ♥️ طلبة جامعة منتوري قسنطينة ♥️
شكـرـآ لـزيـآرتنـآ
وشكرا لاشتراكك معنا....
اضغط على التسجيل اذا كنت / ي غير مسجل/ة
و على دخول اذا كنت عضو/ة
.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:.
بســـمِ آلله الرحمآن الرحيم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
نتـمنى لكـــ قضـآء ـأوقـآت ممتــعه و مفيده معنـآ
ـإستمـتع برفقتنـآ وـاستفيد من مواضيعنا وأفيد
في منتدـآنـآ ـالرـآئع و ـالمتألق
منتـديـآت ♥️ طلبة جامعة منتوري قسنطينة ♥️
شكـرـآ لـزيـآرتنـآ
وشكرا لاشتراكك معنا....
اضغط على التسجيل اذا كنت / ي غير مسجل/ة
و على دخول اذا كنت عضو/ة
.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:.

منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة - الجزائر
منتدى الطلبة الجزائريين و العرب

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
ساعــة المنتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» T.P du électricité السنة أولى بالغة العربية
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالإثنين 14 يناير 2019 - 0:15 من طرف boufris

» 232 مذكرة اختصاص مالية نقود و بنوك
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالأحد 16 ديسمبر 2018 - 23:03 من طرف Amona la

» التلوث البيئي واثره على التنمية السياحية والغطاء النباتي
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 15 ديسمبر 2018 - 11:52 من طرف Yass

» الاعمال التطبيقية كهرباء RC
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالإثنين 2 أكتوبر 2017 - 17:27 من طرف gaetan

» النسخة الاخيرهـ من إنترنت داونلود مانجر IDM 6.3 Beta 10
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالجمعة 29 سبتمبر 2017 - 17:22 من طرف gaetan

» تأسّف
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 15 أبريل 2017 - 12:40 من طرف hassane1984

» مرحبا انا جديدة معكم
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالإثنين 20 مارس 2017 - 12:29 من طرف hassane1984

» اريد مساعدة منكم اذا ممكن
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالإثنين 20 مارس 2017 - 12:21 من طرف hassane1984

» أطفال حلبَ الضائعون
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالأربعاء 5 أكتوبر 2016 - 13:34 من طرف hassane1984

» المكتبة الرقمية
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 17 سبتمبر 2016 - 11:42 من طرف hassane1984

» الهيئات المشاركة في صنع السياسة الخارجية
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 17 سبتمبر 2016 - 11:02 من طرف hassane1984

» عاجل
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 4 يونيو 2016 - 1:37 من طرف cha_chou

» ممكن طلب مساعدة في موضوع : التقييم في مصالح الأرشيف لزميلة في معي في جامعة وهران
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 21 مايو 2016 - 12:01 من طرف yosra31

» بحث حول المجتمع المدني
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالأحد 28 فبراير 2016 - 0:17 من طرف ناصر الحق محي الدين

» بحث حول الديمقراطية
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالثلاثاء 16 فبراير 2016 - 15:28 من طرف chinwi04

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
hassane1984 - 6878
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
وائل فلسطين - 3767
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
الخنساء - 2815
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
Ninjaa1 - 2415
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
الجزائر اسمي - 2385
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
Kenza Dk - 1948
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
القناص - 1781
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
lilia-labesta - 1423
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
ميسم - 1355
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
imene hanena - 1271
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_rcapهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_voting_barهنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_vote_lcap 
مركز لرفع الملفات و الصور على الأنترنت
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Qmar15.com-dca0201ef0
nwail
ساعــة المنتدى

 

 هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار

اذهب الى الأسفل 
+3
وائل فلسطين
kilwa
lilia-labesta
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lilia-labesta
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
lilia-labesta


انثى
عدد المساهمات : 1423
العمر : 32
الإختصاص الجامعي : st
مكان الإقامة : blida
تاريخ التسجيل : 06/05/2010
السٌّمعَة : 4
نقاط : 8273

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالجمعة 27 أغسطس 2010 - 23:18

هنالك
سبعة امور لا تعملها بعد الافطار




1- لا تدخن


لقد أثبت الخبراء
بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في
الأوقات الأخرى.





2-
لا تأكل الفواكه مباشرة










إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ
البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من
الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






3- لا تشرب الشاي
مباشرة


وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على
كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.





4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام
البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.





5- لا تستحم

الاستحمام بعد
الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي)
وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.





6- لا تتمشى
من الأخطاء
الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل
فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي
بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.




7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد
الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى
معوية أو التهاب معوي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kilwa
طالب(ة) فعال(ة)
طالب(ة) فعال(ة)
kilwa


ذكر
عدد المساهمات : 304
العمر : 34
الإختصاص الجامعي : علم المكتبات ومراكز المعلومات
مكان الإقامة : مدينة العلم والعلماء
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
السٌّمعَة : 1
نقاط : 5798

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالجمعة 27 أغسطس 2010 - 23:59

شكرا على النصائح
الاخت ناروتو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lilia-labesta
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
lilia-labesta


انثى
عدد المساهمات : 1423
العمر : 32
الإختصاص الجامعي : st
مكان الإقامة : blida
تاريخ التسجيل : 06/05/2010
السٌّمعَة : 4
نقاط : 8273

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 28 أغسطس 2010 - 0:03

العفو اخي
شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وائل فلسطين
::. إداري سابق .::
وائل فلسطين


ذكر
عدد المساهمات : 3767
العمر : 35
الإختصاص الجامعي : خريج جامعة منتورى
مكان الإقامة : هناك حيث غزة العزه قلب فلسطين النابض
تاريخ التسجيل : 18/12/2008
السٌّمعَة : 49
نقاط : 16896

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 28 أغسطس 2010 - 9:14

2-
لا تأكل الفواكه مباشرة










إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ
البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من
الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


انا من محبى الفاكهه بعد الاكل والكل نصحنى بانها خطأ بعد الافطار لذا عقدت العزم على ترك
هاته العاده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ken
طالب (ة) مميز(ة)
طالب (ة) مميز(ة)
ken


ذكر
عدد المساهمات : 891
العمر : 31
الإختصاص الجامعي : في الانتظار مازال الباك
مكان الإقامة : الجنوب الجزائري
تاريخ التسجيل : 08/04/2010
السٌّمعَة : 5
نقاط : 6947

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 28 أغسطس 2010 - 13:19

شكرا ليليا على النصائح

أنا تاني موالف ناكل الفواكه

رايح نحسهم

شكرا ليليا مجددا

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.dragon-ball-z.org/
hassane1984
.:: المدير التنفيذي ::.
.:: المدير التنفيذي ::.
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 6878
العمر : 40
الإختصاص الجامعي : مهندس معماري
مكان الإقامة : قسنطينة
تاريخ التسجيل : 02/01/2010
السٌّمعَة : 64
نقاط : 22128

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 28 أغسطس 2010 - 14:00

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار 56467


كل هذه الاموووووووووووووور اتجنبها


بارك الله فيك


ليليا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bounouara.forumalgerie.net/
lilia-labesta
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
lilia-labesta


انثى
عدد المساهمات : 1423
العمر : 32
الإختصاص الجامعي : st
مكان الإقامة : blida
تاريخ التسجيل : 06/05/2010
السٌّمعَة : 4
نقاط : 8273

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 28 أغسطس 2010 - 14:08

ان شاء الله تكونوا استفدتوا من النصائح
مشكورييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*-sami-*
طالب (ة) مجتهد(ة)
طالب (ة) مجتهد(ة)
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 182
العمر : 33
الإختصاص الجامعي : مجهول
مكان الإقامة : معكم سامي من كو
تاريخ التسجيل : 02/09/2009
السٌّمعَة : 6
نقاط : 5975

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 28 أغسطس 2010 - 18:53

カルヴァーリョ:またタイトルを監督と分かち合いたい
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.kenza-farah.fr/
lilia-labesta
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
lilia-labesta


انثى
عدد المساهمات : 1423
العمر : 32
الإختصاص الجامعي : st
مكان الإقامة : blida
تاريخ التسجيل : 06/05/2010
السٌّمعَة : 4
نقاط : 8273

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 28 أغسطس 2010 - 19:18

カルヴァーリョ:またタイトルを監督と分かち合いたい

ترجم يا خويا سامي هههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فراشة الجبال
طالب (ة) صاعد(ة)
طالب (ة) صاعد(ة)
فراشة الجبال


انثى
عدد المساهمات : 58
العمر : 33
الإختصاص الجامعي : تاريخ
مكان الإقامة : بنت بلادي
تاريخ التسجيل : 04/09/2009
السٌّمعَة : 1
نقاط : 5513

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار   هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Emptyالسبت 28 أغسطس 2010 - 21:07

شكرا على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. :: المنتدى الإسلامي العام :: نفحـات ربّـانيـة-
انتقل الى: