ken طالب (ة) مميز(ة)
عدد المساهمات : 891 العمر : 31 الإختصاص الجامعي : في الانتظار مازال الباك مكان الإقامة : الجنوب الجزائري تاريخ التسجيل : 08/04/2010 السٌّمعَة : 5 نقاط : 6929
| موضوع: خمسه اطعمه هي السر وراء ذكاء الاطفال الجمعة 23 يوليو 2010 - 14:22 | |
|
زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق. حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع علي خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إ ضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. و أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. و أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة و السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا اضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.
| |
|
وائل فلسطين ::. إداري سابق .::
عدد المساهمات : 3767 العمر : 35 الإختصاص الجامعي : خريج جامعة منتورى مكان الإقامة : هناك حيث غزة العزه قلب فلسطين النابض تاريخ التسجيل : 18/12/2008 السٌّمعَة : 49 نقاط : 16878
| موضوع: رد: خمسه اطعمه هي السر وراء ذكاء الاطفال الجمعة 23 يوليو 2010 - 16:39 | |
| مشكور ااخى الكريم على الموضوع المفيد والصحى للاطفال الصغار مع تمنياتى ان يرزقك الله الذريه الصالحه مستقبلا | |
|
armyaa :. مشرف سابق .:
عدد المساهمات : 875 العمر : 33 الإختصاص الجامعي : حقوق مكان الإقامة : البليدة تاريخ التسجيل : 25/04/2010 السٌّمعَة : 17 نقاط : 6843
| موضوع: رد: خمسه اطعمه هي السر وراء ذكاء الاطفال الجمعة 23 يوليو 2010 - 18:34 | |
| مشكور على الطرح المفيد على هاذيك انا ماشي ذكية ماكنتش نحب لحليب هههه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ومن افضل اطباقي المعكرونة مع التشيز | |
|
ميسم :. مشرف سابق .:
عدد المساهمات : 1355 العمر : 38 الإختصاص الجامعي : تسيير و اقتصاد مكان الإقامة : منتدى منتوري تاريخ التسجيل : 29/03/2010 السٌّمعَة : 6 نقاط : 8221
| موضوع: رد: خمسه اطعمه هي السر وراء ذكاء الاطفال الجمعة 23 يوليو 2010 - 18:43 | |
| | |
|
امنة فرحات :. مشرف سابق .:
عدد المساهمات : 1103 العمر : 37 الإختصاص الجامعي : علوم تاريخ التسجيل : 16/09/2009 السٌّمعَة : 24 نقاط : 8138
| موضوع: رد: خمسه اطعمه هي السر وراء ذكاء الاطفال الجمعة 23 يوليو 2010 - 21:10 | |
| شكراااااااااااااااااااااااااااا | |
|