الأمراض التي يشفيها الضحك؟

اضحك تضحك لك الدنيا..ما هي الأمراض التي يشفيها
الضحك؟

اضحك .. تضحك لك الدنيا.. حين نضحك نطلق (هرمون
الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى
مسكن للألم ).

للمصابين بالأرق : يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب
السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها

للمتوترين :الضحك يمحو كلياً التشنجات العضلية
والتقلصات التي تكون في الأصل السبب الرئيسي لظهور آلام الظهر والرأس
والعنق

للأمهات الجدد :يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة
قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها .. أيتها الأم
اضحكي في وجه طفلكِ دائماً !!

للمصابين بارتفاع ضغط الدم :يؤدي الضحك إلى تحسين
الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط
الشرياني

للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهاز العصبي
:يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيداً

للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية
:أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو يمكن للضحك أن يساعدهم على القيام بتمارين
التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة

للرياضين :يزيل الضحك عند الرياضين التشنج من عضلاتهم
المعقودة والمؤلمة

__________________

ولا ننسى ان
تبسمك في وجه أخيك صدقة