.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:.
بســـمِ آلله الرحمآن الرحيم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
نتـمنى لكـــ قضـآء ـأوقـآت ممتــعه و مفيده معنـآ
ـإستمـتع برفقتنـآ وـاستفيد من مواضيعنا وأفيد
في منتدـآنـآ ـالرـآئع و ـالمتألق
منتـديـآت ♥️ طلبة جامعة منتوري قسنطينة ♥️
شكـرـآ لـزيـآرتنـآ
وشكرا لاشتراكك معنا....
اضغط على التسجيل اذا كنت / ي غير مسجل/ة
و على دخول اذا كنت عضو/ة
.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:.
بســـمِ آلله الرحمآن الرحيم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
نتـمنى لكـــ قضـآء ـأوقـآت ممتــعه و مفيده معنـآ
ـإستمـتع برفقتنـآ وـاستفيد من مواضيعنا وأفيد
في منتدـآنـآ ـالرـآئع و ـالمتألق
منتـديـآت ♥️ طلبة جامعة منتوري قسنطينة ♥️
شكـرـآ لـزيـآرتنـآ
وشكرا لاشتراكك معنا....
اضغط على التسجيل اذا كنت / ي غير مسجل/ة
و على دخول اذا كنت عضو/ة
.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:.
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:.

منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة - الجزائر
منتدى الطلبة الجزائريين و العرب

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
ساعــة المنتدى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» T.P du électricité السنة أولى بالغة العربية
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالإثنين 14 يناير 2019 - 0:15 من طرف boufris

» 232 مذكرة اختصاص مالية نقود و بنوك
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأحد 16 ديسمبر 2018 - 23:03 من طرف Amona la

» التلوث البيئي واثره على التنمية السياحية والغطاء النباتي
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالسبت 15 ديسمبر 2018 - 11:52 من طرف Yass

» الاعمال التطبيقية كهرباء RC
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالإثنين 2 أكتوبر 2017 - 17:27 من طرف gaetan

» النسخة الاخيرهـ من إنترنت داونلود مانجر IDM 6.3 Beta 10
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالجمعة 29 سبتمبر 2017 - 17:22 من طرف gaetan

» تأسّف
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالسبت 15 أبريل 2017 - 12:40 من طرف hassane1984

» مرحبا انا جديدة معكم
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالإثنين 20 مارس 2017 - 12:29 من طرف hassane1984

» اريد مساعدة منكم اذا ممكن
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالإثنين 20 مارس 2017 - 12:21 من طرف hassane1984

» أطفال حلبَ الضائعون
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 5 أكتوبر 2016 - 13:34 من طرف hassane1984

» المكتبة الرقمية
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالسبت 17 سبتمبر 2016 - 11:42 من طرف hassane1984

» الهيئات المشاركة في صنع السياسة الخارجية
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالسبت 17 سبتمبر 2016 - 11:02 من طرف hassane1984

» عاجل
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالسبت 4 يونيو 2016 - 1:37 من طرف cha_chou

» ممكن طلب مساعدة في موضوع : التقييم في مصالح الأرشيف لزميلة في معي في جامعة وهران
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالسبت 21 مايو 2016 - 12:01 من طرف yosra31

» بحث حول المجتمع المدني
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأحد 28 فبراير 2016 - 0:17 من طرف ناصر الحق محي الدين

» بحث حول الديمقراطية
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالثلاثاء 16 فبراير 2016 - 15:28 من طرف chinwi04

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
hassane1984 - 6878
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
وائل فلسطين - 3767
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
الخنساء - 2815
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
Ninjaa1 - 2415
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
الجزائر اسمي - 2385
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
Kenza Dk - 1948
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
القناص - 1781
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
lilia-labesta - 1423
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
ميسم - 1355
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
imene hanena - 1271
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_rcapاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_voting_barاحذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ I_vote_lcap 
مركز لرفع الملفات و الصور على الأنترنت
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Qmar15.com-dca0201ef0
nwail
ساعــة المنتدى

 

 احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ

اذهب الى الأسفل 
+4
البيولوجية
zzz888
دينو
الخنساء
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الخنساء
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
الخنساء


انثى
عدد المساهمات : 2815
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
السٌّمعَة : 27
نقاط : 16318

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 2:09

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله
إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة

تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية

وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.



منقول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دينو
طالب(ة) فعال(ة)
طالب(ة) فعال(ة)
دينو


ذكر
عدد المساهمات : 231
العمر : 34
الإختصاص الجامعي : علوم المادة
مكان الإقامة : عالمي الخاص
تاريخ التسجيل : 28/10/2009
السٌّمعَة : 6
نقاط : 5840

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 11:32

مشكورة اصال على الموضوع المهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zzz888
طالب (ة) مميز(ة)
طالب (ة) مميز(ة)
zzz888


ذكر
عدد المساهمات : 513
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 26/03/2010
السٌّمعَة : 1
نقاط : 6153

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 11:50

شكرااااااااااااااا أصال بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 80261 احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 730269
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخنساء
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
الخنساء


انثى
عدد المساهمات : 2815
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
السٌّمعَة : 27
نقاط : 16318

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 12:17

بارك الله فيكما على المرور و الرد الطيب

أحبتي في الله


zzz888

دينو



احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 17749697021160555725
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البيولوجية
طالب (ة) صاعد(ة)
طالب (ة) صاعد(ة)
البيولوجية


انثى
عدد المساهمات : 43
العمر : 34
الإختصاص الجامعي : سنة ثانية بيولوجيا مدى طويل.
مكان الإقامة : جيجل لؤلؤة الشمال.
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
السٌّمعَة : 17
نقاط : 5919

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 13:44

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 565600


بارك الله فيك اختي العزيزة على المعلومات القيمة
كما الفتك يا نور المنتدى.اشتقت لك كثيرا
وفقك الله.
اختك البيولوجية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخنساء
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
الخنساء


انثى
عدد المساهمات : 2815
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
السٌّمعَة : 27
نقاط : 16318

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 14:11

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته


و فيك بارك يا غاليتي البيولوجية

انت غاليتي منورتني بطلتك و انا اشتقت لك أكثر حبيبتي




احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 232003595
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
babouf
طالب(ة) فعال(ة)
طالب(ة) فعال(ة)
babouf


ذكر
عدد المساهمات : 228
العمر : 34
الإختصاص الجامعي : science juridique et administratif
مكان الإقامة : mila
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
السٌّمعَة : 9
نقاط : 6484

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 14:39

شكرا على المعلومة اصال بارك الله فيك
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 56467
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخنساء
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
الخنساء


انثى
عدد المساهمات : 2815
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
السٌّمعَة : 27
نقاط : 16318

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 14:53

جزيل الشكر لك أخي الفاضل بابوف

على مرورك و ردك الطيب



احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 232003595
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imene hanena
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
imene hanena


انثى
عدد المساهمات : 1271
العمر : 34
الإختصاص الجامعي : تسيير ****تخصص ادارة اعمال****
مكان الإقامة : constantine
تاريخ التسجيل : 15/12/2009
السٌّمعَة : 13
نقاط : 8740

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 15:02

:THANKS: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 56467 احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 33331ro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maroua.tadj
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
maroua.tadj


انثى
عدد المساهمات : 331
العمر : 33
الإختصاص الجامعي : BiOlOgIe
مكان الإقامة : ds la troisiéme planéte la plus rapprochée au soleil.foyer de l'umanité.....deviner
تاريخ التسجيل : 29/12/2009
السٌّمعَة : 14
نقاط : 6198

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 15:11

بارك الله فيك اختي اصال على الموضوع القيم جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخنساء
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
الخنساء


انثى
عدد المساهمات : 2815
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
السٌّمعَة : 27
نقاط : 16318

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 15:17

جزيل الشكر لكما أختايا العزيزتين ايمان و مروة



احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 17749697021160555725
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إبن قسنطينة البار
طالب (ة) صاعد(ة)
طالب (ة) صاعد(ة)
إبن قسنطينة البار


ذكر
عدد المساهمات : 50
العمر : 36
الإختصاص الجامعي : TRADUCTION
مكان الإقامة : قسنطينة
تاريخ التسجيل : 06/06/2009
السٌّمعَة : 1
نقاط : 5584

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالأربعاء 31 مارس 2010 - 15:20

معلومة قيمة تثري الرصيد المعرفي الصحي
لكن مانعيبه علي المعلومة أنها لا تقدم أي نصائح بل تكتفي فقط بالتحذير
شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخنساء
:. مشرف سابق .:
:. مشرف سابق .:
الخنساء


انثى
عدد المساهمات : 2815
العمر : 22
تاريخ التسجيل : 21/04/2009
السٌّمعَة : 27
نقاط : 16318

احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ   احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ Emptyالخميس 1 أبريل 2010 - 14:42

جزيل الشكر لك أخي الكريم إبن قسنطينة البار

على المرور و الرد الطيب



احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ 56467
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر 3 دقائق الأولى من الاستيقاظ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. منتديات طلبة جامعة منتوري قسنطينة .:Ƹ̵̡ӝ̵̨̄ʒ:. :: المنتديات العامة :: ثقافة عامة-
انتقل الى: